Whey Perfection, het wei-eiwitpoeder van Body & Fit, is al jarenlang een van onze favoriete ingrediënten voor een pre- of post-workoutshake.
Ten eerste komt Whey Perfection Special Series uit dezelfde fabriek als het exclusieve Whey Gold Standard, van Optimum Nutrition.
Het gouden randje op de verpakking is een subtiele verwijzing daarnaar.
Ten tweede bevat de Special Series maar liefst 50 procent wei-eiwitisolaat, wat veel zuiverder is dan het goedkopere weiconcentraat en minder vetten en suikers bevat.
De standaardversie van Whey Perfection bevat daarentegen ‘slechts’ 20 procent isolaat.
Whey Perfection Special Series bevat per 100 gram: 3,2 g vetten, 5,6 g koolhydraten (w.v. 3,1 g suikers) en 79 g eiwitten.
Het eiwitgehalte is daarmee niet hoger dan de ‘gewone’ Whey Perfection, maar de kwaliteit van de eiwitten is wel beduidend hoger.
Voor veel mensen is er misschien nog een sterker argument om voor de Special Series te kiezen.
Dit eiwitpoeder is namelijk 100 procent vrij van kunstmatige toevoegingen.
Over smaak valt niet te twisten.
Wij proefden de aarbei, vanille en cookies & chocolate.
Die bevielen ons alle drie wel!
Special Series is wat duurder dan de ‘gewone’ Whey Perfection.
Daar staan tegenover dat de samenstelling wat gunstiger is (minder koolhydraten en vetten), althans voor wie een zo clean mogelijk eiwitpoeder wilt.
Bijvoorbeeld als je aan het cutten bent.
Whey Perfection Special Series is een weisupplement, dat voor de helft uit isolaat bestaat.
Daarnaast bevat het geen toegevoegde suikers en zitten er alleen natuurlijke smaak-, geur- en kleurstoffen in.
Daardoor is het een prima product voor wie een strikt dieet volgt, of in het algemeen extra op zijn gezondheid moet of wil letten.
In het verleden is er veel ophef ontstaan over de kwaliteit van eiwitshakes.
Uit verschillende onderzoeken is naar voren gekomen dat sommige eiwitsupplementen van bekende webshops (veel) minder eiwit bevatten dan op het label staat aangegeven.
Wanneer je regelmatig gebruik maakt van eiwitten en een eiwitshake onderdeel is van je dagelijkse voeding ga je ervan uit dat je een bepaalde hoeveelheid aan eiwitten per shake binnenkrijgt.
Bovendien heb je al die tijd minder gekregen dan waar je voor hebt betaald!
Wij als consument vertrouwen vaak op de waardes die op de labels of etiketten van supplementen worden getoond.
En op welke manier kan er met deze kwaliteit worden ‘gerommeld’?
Een veel gebruikte methode noemt men Amino Spiking.
In de tabel hieronder zie je de resultaten van labtesten naar de eiwitshake kwaliteit.
Je ziet of de kwaliteit goed, matig of slecht is en wat de percentuele afwijking is.
Wil je de labtest bekijken?
Hype Nutrition NR.
*Dit betreft een oud onderzoek, waaruit naar voren kwam dat Body & Fitshop zich schuldig maakte aan amino spiking.
In Amerika is een tijd geleden al aan het licht gekomen dat veel supplementenmerken de bedoel bedonderen en nu lijkt dit ook te gebeuren in Nederland.
Een aminozuuranalyse is een wetenschappelijke methode die gebruikt wordt om de kwaliteit en de samenstelling van eiwitten in voedingsproducten, zoals eiwitpoeder, te bepalen.
Ben jij op zoek naar de beste eiwitshakes?
Dan wil je natuurlijk zeker zijn dat je een hoge kwaliteit koopt.
Labtesten kunnen uitkomst bieden, maar waar kun je zelf op letten?
Een goede eiwitshake bevat zoveel mogelijk eiwit en het liefst zo min mogelijk vetten en suikers.
Bepaal het soort eiwit dat het best past bij jouw lichaam en gebruik.
Veel sporters kiezen voor whey eiwit, omdat dit betaalbaar is en snel wordt opgenomen.
Liever geen dierlijke eiwitten?
Zoek naar eiwitpoeders die alle essentiële aminozuren bevatten, met een hoge hoeveelheid leucine, wat bijzonder belangrijk is voor de spiereiwitsynthese.
Zoek naar producten die onafhankelijk zijn getest op zuiverheid en kwaliteit.
Certificeringen van derde partijen kunnen een indicatie geven van de betrouwbaarheid van het product.
Smaak is natuurlijk subjectief, maar het is wel fijn om een eiwitpoeder te vinden die je ook echt lekker vindt om te drinken.
Bestel indien mogelijk een sample box met verschillende smaken.
Waar de discussie in Nederland over de kwaliteit van eiwitshakes pas rond 2015 begon, was die discussie in Amerika al enkele jaren geleden trending topic.
De meeste eiwitsupplementen scoren slechter dan de maximale afwijking van 5% en sommige merken maken het wel erg bont.
Over het algemeen is de kwaliteit van Amerikaanse eiwitshakes dus erg slecht.
Zoek jij de beste eiwitshake?
Wij hebben de beste eiwitten speciaal voor jou getest.
Ontdek de beste whey shakes voor afvallen, spierherstel en meer spiermassa.
Natuurlijk inclusief laagste prijs!
In 2014 ben ik afgestudeerd als Sportmanager aan Hogeschool Windesheim Zwolle.
Daarna heb ik mij verder gespecialiseerd tot Voedingsadviseur en Personal Trainer.
Sindsdien ben ik werkzaam voor sportscholen in Harderwijk en schrijf ik content voor platformen als XXL Nutrition, Supplementen.nl en Vital Nutrition.
Ik heb Grouwfit.nl opgericht om mijn waardevolle kennis en ervaringen te delen over krachttraining, voeding en supplementen.
Zo help ik jou graag bij het bereiken van je (sportieve) doelen.
Ik help al ruim 12 jaar sporters met personal training en voedingsadvies op maat.
Lees hier meer over Marvin!
Door de grote vraag naar een nieuwe onafhankelijke labtest op Isolaat Perfection van Bodyenfitshop hebben wij op korte termijn een nieuwe labtest kunnen organiseren.
Onze dank voor de donaties.
Het hogere gehalte suikers komt door de fructose wat wel bij de ingrediënten staat maar niet is opgeteld bij de suikers in de voedingswaardetabel.
Er is een afwijking op het eiwitgehalte van -10,9 gram gemeten via een stikstofanalyse.
Middels chromatografie zijn alle aminozuren uitgesplitst en is er toegevoegd Glycine en Alanine gemeten.
Deze aminozuren moeten van het eiwitgehalte worden afgetrokken.
Er is 2,96 gram teveel aan deze aminozuren gevonden wat het totaal verschil op -13,86 gram eiwit brengt.
Dit is een verschil van -15,5% ten opzichte van het label.
Als we dit vergelijken met de eerste test op Isolaat Perfection door de studenten voedingsmiddelentechnologie dan zien we dat onze gemeten waardes overeenkomen.
Het hogere gehalte aan koolhydraten en suikers is bij onze meting precies gelijk aan die van de studenten.
Wij hebben de smaak vanille laten testen en de studenten de smaak chocolate cocos bounty sensation.
De stikstofanalyse en berekening op ruw eiwit kan u op het pdf document van Nutricontrol terugvinden.
De aminozuuranalyse is ook terug te vinden op het pdf document van NutriControl.
Er is 1,42% meer Glycine gevonden.
Glycine bevat meer stikstof, dus gebruikt men een stikstoffactor van 1,19 om de juiste waarde te bekomen.
Dit is 1,19 x 1,42 = 1,69% meer aan eiwit.
Er is ook een hogere Arginine, Leucine en Histidine waarde gevonden.
Bij eerdere metingen is dit niet aangetroffen dus durven we hier geen uitspraken over te doen.
Met een prijs vanaf slechts € 0,65 per portie is Whey Perfection van Body en Fit een zeer voordelige keus.
Deze eiwitshake is beschikbaar in maar liefst 28 smaken, we hebben er meerdere uitgeprobeerd: ze smaken erg goed!
Per shake krijg je 22 gram aan eiwitten en 5 gram aan BCAA’s binnen.
Lees de review en ontdek alles over de voordelen van deze shake.
Direct dit product kopen?
ben je benieuwd waar je Whey Perfection op dit moment het goedkoopste kunt kopen?
Hieronder een volledig overzicht van alle webwinkels die dit product van Body en Fit verkopen.
Ergens een aanbieding?
Deze shake is een van de populairste producten in de webshop, een uitgebreide review waard dus!
Met ruim 7000 beoordelingen en een gemiddelde score van 4,5 sterren weet je dat je met dit product absoluut geen miskoop doet.
Deze shakes zijn laag in calorieën (slechts 103 cal per shake) en zijn die ideaal voor tijdens het afvallen.
Uiteraard zijn er geen suikers toegevoegd.
De eiwitblend van wei-eiwitisolaat, concentraat en hydrolysaat voorziet je spieren snel van de nodige eiwitten.
Ga je voor een optimaal resultaat? Voeg dan ook nog creatine toe aan je supplementen.
Ieder product heeft voordelen en nadelen, zo ook de Whey Perfection shake.
Tijdens het schrijven van deze review viel ons een aantal dingen op.
Met slechts 103 calorieën per portie past deze shake goed in een koolhydraatarm dieet en drink je de shake zonder schuldgevoel tijdens het afvallen.
Er zijn geen suikers toegevoegd en de shake is zeer laag in vetten.
Met één portie (maatschep van 28 gram) krijgen je spieren direct 22 gram aan eiwitten binnen om het herstel te bevorderen.
De eiwitten in deze shake bevatten alle 9 aminozuren die je lichaam nodig heeft om je spieren te laten groeien.
Hieronder het label dat je ook op potten Whey Perfection terugvindt.
De exacte samenstelling en ingrediënten kan per smaak wat afwijken, houd daar dus rekening mee bij het kiezen.
We hebben voor deze review ook naar de Special Series van Whey Perfection gekeken.
De Special Series-variant bevat in plaats van 22 gram, 23 gram aan eiwitten per portie.
De Special Series van deze populaire shake bevat 50% whey isolaat en is vrij van kunstmatige zoetstof.
Om de shake toch lekker van smaak te maken is er gekozen voor de natuurlijke zoetstof Steviolglycosiden, afkomstig van de steviaplant.
Omdat deze zoetstof maar liefst 300 keer zoeter is dan suiker, is er veel minder van nodig om dezelfde lekkere zoete smaak te bereiken.
Heb je na het lezen van deze Whey Perfection review besloten dat deze shake het voor jou net niet is?
Hieronder 3 vergelijkbare producten die net even anders zijn.
Whey Perfection is een eigen-merk-product van Body en Fit, de gemiddelde review op het internet is zeer positief.
Je kunt deze eiwitshake, naast nog heel veel andere eigen-merk-producten, vinden in de webshop.
Kijk bijvoorbeeld ook eens naar de zeer populaire protein bar en pre workout van Body en Fit.
Plaats je binnenkort een bestelling bij Bol.com?
Een belangrijke vraag die we direct willen beantwoorden in deze Whey Perfection review: kun je deze shake ter ondersteuning gebruiken bij het afvallen?
Ja, dat kan zeker!
Deze shake is zeer laag in vetten en bevat bovendien geen toegevoegde suikers.
Het drinken van deze eiwitshake ‘kost’ je slechts 103 calorieën en levert je lichaam 22 gram aan pure eiwitten op.
Uit onze review bleek dat dit een van de betere eiwitshakes van het moment is, zowel qua kwaliteit en samenstelling als qua prijs.
De shake bevat een hoogwaardige blend van eiwitten en is bovendien compleet met BCAA’s en L-glutamine.
Tijdens het schrijven van deze Whey Perfection review ontdekten we dat deze shake zelfs een labtest heeft ondergaan, bekijk de resultaten van dit onderzoek.
Een van de grote voordelen die ons tijdens het maken van deze Whey Perfection review opvielen, is de grote keuzevrijheid in verpakkingsgrootte.
Je kunt de shake in 5 verschillende formaten kopen: 280 gram, 336 gram, 896 gram, 2,26 kg of een bulkverpakking van 4,53 kg.
Voor het schrijven van deze Whey Perfection review hebben we een variety box besteld.
Hierin zitten sachets in verschillende smaken, ideaal wanneer je de verschillende smaken wilt leren kennen zonder direct een grootverpakking te hoeven kopen.
De sachets zijn ook ideaal om mee te nemen.
Een sachet bevat 28 gram, precies genoeg voor één eiwitshake.
De Whey Perfection shake is beschikbaar in maar liefst 28 smaken.
Hiermee is het waarschijnlijk de eiwitshake met meeste keus.
Ook worden er regelmatig nieuwe smaken toegevoegd.
Kijk welke smaken er op dit moment beschikbaar zijn? We hebben ze hieronder voor je op een rijtje gezet.
Body en Fit introduceert vandaag de Whey Perfection 'Special Series'.
Wij ontvingen dit nieuwe vlaggenschip onder de eiwitshakes.
Hoe speciaal is de Whey Perfection Special Series?
Ken je dat als je favoriete band of artiest mainstream wordt? Leuk voor de artiest, maar jij moet die nu opeens delen met al die nieuwe 'fans'.
Ik had het vroeger met Hip Hop artiesten, mijn dochter heeft het met death metal bands.
Toen ik lang geleden serieus met krachttraining begon, waren er veel minder mensen die voedingssupplementen gebruikten.
Met het online bestellen, kwam hier verandering in.
Maar ook in die begindagen betekende een doos van Body en Fit(shop) voor de deur dat daar iemand woonde die serieus met krachttraining bezig was.
Dat veranderde echter toen die je dozen en shakebekers overal tegenkwam.
Opeens was mijn favoriete rapper populair geworden bij mensen die niet weten waar M.C. voor staat.
Dat snap ik natuurlijk wel, business is business.
Bovendien is het natuurlijk een niet rationele reactie om iets minder leuk te vinden door een gestegen populariteit bij anderen.
Tóch blijf je als fan van het eerste uur altijd hopen dat je favoriete artiest weer terugkeert naar zijn/haar roots.
In december toonde Body en Fit teaser filmpjes waaruit bleek dat het bedrijf iets speciaals heeft voor de fans van oude nummers.
We zien geen vrolijk huppelende konijntjes die laten zien dat superfoods de oplossing zijn voor alle problemen in de wereld.
Nee, we zien serieuze fitness fans en atleten.
We zien verwijzingen, zoals de hoge hakken.
Vorige week ontvingen we de nieuwe proteïne, een 'Special Series' T-shirt en een futuristische shakebeker.
Whey Perfection Special Series bevat dus 50% whey isolaat, maar van belang is natuurlijk de totale hoeveelheid proteïne.
Dat is geen vreemde mix, maar ook geen vanzelfsprekende.
Het verschil tussen whey isolaat en concentraat is de zuiverheid.
Isolaat bevat normaal ruim 90% proteïne terwijl concentraat meestal uitkomt rond de 80%.
Het mengen van deze twee doet dus niet veel meer dan het mengen van twee verschillende graden van zuiverheid.
Whey hydrolisaat kan een bewerking zijn van beide typen whey, zowel van concentraat als isolaat.
Maar ook caseïne kan als bron voor gehydroliseerde proteïn gebruikt worden (zoals PeptoPro).
Gehydroliseerde eiwitten zijn proteïne waaraan enzymen zijn toegevoegd.
Deze moeten de lange eiwit-ketens van aminozuren gedeeltelijk afbreken in kleinere ketens van twee en drie aminozuren (di- en tripeptides).
Dit proces gebeurt normaal door enzymen in het lichaam.
Deze bewerking zorgt voor een snellere opname van de aminozuren omdat een deel van het verteringsproces al in werk is gezet.
Gezien alleen vermeld wordt dat Whey Perfection Special Series 50% whey isolaat bevat, is niet duidelijk in welke mate de overige eiwitten geleverd worden uit concentraat en hydrolisaat.
Ook is niet bekend in welke mate de enzymen in het hydrolisaat hun werk gedaan hebben.
Dit kan worden aangegeven met een hydrolisatiegraad en is de belangrijkste eigenschap van een hydrolisaat.
Tot slot is niet bekend of het hydrolisaat afkomstig is van whey isolaat of concentraat.
Beiden kunnen in praktijk gebruikt worden als hydrolisaat.
Daarbij geldt dus ook als verschil dat de ene bron zo'n 90% whey bevat en de andere 80%.
De genoemde Steviolglycosiden op de verpakking zijn een mengsel van de zoetstoffen uit de stevia plant.
Deze stoffen zijn 300 keer zoeter dan suiker.
Er is dus veel minder voor nodig voor hetzelfde effect.
Behalve dat je minder nodig hebt van stevia leiden deze stoffen niet tot een verhoging van de bloedsuikerspiegel.
Voor de aardbeismaak die ik heb uitgeprobeerd, is 1% aardbeipoeder toegevoegd.
Persoonlijk vond ik de smaak erg lekker.
Prima wat betreft de zoetheid.
Nu ben ik wel iemand die een beetje koffie bij zijn suiker dringt dus het is niet vreemd als anderen moeten wennen aan de stevia.
Ik kreeg de Whey Perfection zoals gezegd geleverd met een Cyclone Shakebeker.
In de speciale uitvoering die bling terug brengt zoals Justin Timberlake sexy teruggebracht.
Een gouden, futuristische, beker die mijn favoriete rapper niet zou misstaan.
Wel een handig ding.
De rammelende spiraaltjes raken altijd kwijt, wat ook geldt voor de plastic meng filters.
In de nieuwe beker zit deze geïntegreerd in de dop.
Zoals te verwachten, is de shake met melk gewoon erg lekker en romig.
Het ligt natuurlijk voor de hand om de Whey Perfection Special Series te vergelijken met de huidige Whey Perfection van Body en Fit.
Nu is het belang van sommige waarden natuurlijk persoonlijk.
Het gehalte proteïne zal echter iets zijn waar iedere koper als eerst naar kijkt.
Niet geheel onbelangrijk ook; het gehalte met bijbehorende lab uitslagen.
Deze is bijna vergelijkbaar tussen de twee al scoort de 'normale' Whey Perfection iets hoger.
Opvallender zijn de verschillen in het aantal vetten en koolhydraten en daarmee het aantal calorieën.
Een ander verschil is het type zoetstof dat in de Special Series volledig uit de stevia-plant afkomstig is.
Is er dan ook een special price for you my friend?
Voor een pot van 2270 gram betaal je 39,90 euro.
Dat is 5 euro meer dan voor een pot van de huidige Whey Perfection.
De nieuwe Whey Perfection Special Series is in vele opzichten gewoon een prima proteïne te noemen.
Voor een echt analytische beoordeling, om bijvoorbeeld een prijs toe te kennen aan de verschillende soorten proteïne, zou wat meer informatie nodig zijn.
Met een prijs vanaf slechts € 0,65 per portie is Whey Perfection van Body en Fit een zeer voordelige keus.
Deze eiwitshake is beschikbaar in maar liefst 28 smaken, we hebben er meerdere uitgeprobeerd: ze smaken erg goed!
Per shake krijg je 22 gram aan eiwitten en 5 gram aan BCAA’s binnen.
Lees de review en ontdek alles over de voordelen van deze shake.
Direct dit product kopen?
Ben je benieuwd waar je Whey Perfection op dit moment het goedkoopste kunt kopen?
Hieronder een volledig overzicht van alle webwinkels die dit product van Body en Fit verkopen.
Ergens een aanbieding?
Deze shake is een van de populairste producten in de webshop, een uitgebreide review waard dus!
Met ruim 7000 beoordelingen en een gemiddelde score van 4,5 sterren weet je dat je met dit product absoluut geen miskoop doet.
Deze shakes zijn laag in calorieën (slechts 103 cal per shake) en zijn die ideaal voor tijdens het afvallen.
Uiteraard zijn er geen suikers toegevoegd.
De eiwitblend van wei-eiwitisolaat, concentraat en hydrolysaat voorziet je spieren snel van de nodige eiwitten.
Ga je voor een optimaal resultaat?
Voeg dan ook nog creatine toe aan je supplementen.
Ieder product heeft voordelen en nadelen, zo ook de Whey Perfection shake.
Tijdens het schrijven van deze review viel ons een aantal dingen op.
Met slechts 103 calorieën per portie past deze shake goed in een koolhydraatarm dieet en drink je de shake zonder schuldgevoel tijdens het afvallen.
Er zijn geen suikers toegevoegd en de shake is zeer laag in vetten.
Met één portie (maatschep van 28 gram) krijgen je spieren direct 22 gram aan eiwitten binnen om het herstel te bevorderen.
De eiwitten in deze shake bevatten alle 9 aminozuren die je lichaam nodig heeft om je spieren te laten groeien.
Hieronder het label dat je ook op potten Whey Perfection terugvindt.
De exacte samenstelling en ingrediënten kan per smaak wat afwijken, houd daar dus rekening mee bij het kiezen.
We hebben voor deze review ook naar de Special Series van Whey Perfection gekeken.
De Special Series-variant bevat in plaats van 22 gram, 23 gram aan eiwitten per portie.
De Special Series van deze populaire shake bevat 50% whey isolaat en is vrij van kunstmatige zoetstof.
Om de shake toch lekker van smaak te maken is er gekozen voor de natuurlijke zoetstof Steviolglycosiden, afkomstig van de steviaplant.
Omdat deze zoetstof maar liefst 300 keer zoeter is dan suiker, is er veel minder van nodig om dezelfde lekkere zoete smaak te bereiken.