Bij SportCity Alphen aan den Rijn herkennen we je als je binnenstapt. Gezelligheid staat bij ons hoog in het vaandel en we vinden het belangrijk dat jij je thuis voelt op onze club. We staan daarom altijd voor je klaar: of je nu vragen hebt over onze groepslessen, wil weten of je een oefening goed uitvoert of als je gewoon zin hebt in een praatje.
Algemene openings- en voorzieningen
Openingstijden, Groepslessen en Aanbod vullen elkaar aan binnen de clubervaring. In de ruimteCardio, Kracht apparatuur en Virtual spinning vind je een gevarieerd programma dat past bij elke stijl en elk doel. Kleedkamers met douches en airconditioning zorgen voor comfort na elke training. Gratis parkeren maakt het bezoek laagdrempelig. Alle voorzieningen dragen bij aan een complete sportervaring waar sportiviteit, toegankelijkheid en nabijheid centraal staan.
Ontdek het aanbod voor iedereen
Bij SportCity Alphen aan den Rijn heb je de mogelijkheid om onder begeleiding van een specialist te sporten en bewegen. Ontdek het team en bekijk wie het beste bij jou past. Of je nu van yoga houdt of liever een uurtje bokst: er is altijd een groepsles die bij je past. Kom gezellig langs en probeer het gewoon een keer.
Specifieke groepslessen en aanbiedingsvormen
- Groepslessen: diverse opties voor thuis groepslessen gevolgd in de club
- Cardio en Kracht: apparatuur en lessen gericht op conditie en spierversterking
- Virtual spinning en Live spinning: interactieve trainingsvormen
- Kleedkamers met douches en airconditioning
- Gratis parkeren en alle voorzieningen in huis
Specialisten en begeleiding
Bij SportCity Alphen aan den Rijn heb je de mogelijkheid om onder begeleiding van een specialist te sporten en bewegen. Ontdek het team en bekijk wie het beste bij jou past. Het doel is om jou thuis te laten voelen en je doelen effectief na te streven.
Specialisten en coaches
Informatie over de specialisten is gericht op het vinden van de juiste match tussen jou en een deskundige. Of je nu wilt werken aan conditie, kracht of techniek, er is altijd een specialist beschikbaar om te ondersteunen.
SportCity blijft groeien: vier nieuwe clubs openen deze zomer in Rotterdam, Amsterdam, Roosendaal en Alkmaar. Dit biedt meer mogelijkheden om de SportCity-formule te ervaren: sportief, toegankelijk en dichtbij. In Rotterdam, Amsterdam, Roosendaal en Alkmaar komen de nieuwe locaties naar de stad en worden er extra faciliteiten geboden om beweging en gezondheid te stimuleren.
Met een Fitness & Groepslessen lidmaatschap volg je onbeperkt groepslessen én kun je onbeperkt fitnessen. Liever alleen fitnessen? Kies dan voor het Fitness lidmaatschap. Download de gratis SportCity app en vul je voorkeuren en fitnessniveau in om je voortgang bij te houden en gemotiveerd te blijven. De app biedt ook gepersonaliseerde trainingsschema's.
Het FitStart programma is ontworpen om nieuwe leden te helpen bij de eerste stappen met de fitnessapparatuur. Je krijgt uitleg over de werking van de apparaten en hoe je ze juist instelt, en je mag altijd vragen stellen aan medewerkers op de club.
Kleding en houding voor training
Je traint het prettigst in kleding die comfortabel zit. Een t-shirt met korte broek is prima, maar een strakke legging met een topje kan ook. Stevige schoenen worden aangeraden om blessures te voorkomen.
Praktische tips voor beginnen en voortgang
Nee, iedereen kan beginnen aan fitness. Je hoeft geen ervaring of ijzeren conditie te hebben. Die krijg je vanzelf als je vaker komt. Het trainingsaanbod kan je helpen om zowel kracht als conditie te verbeteren door middel van losse gewichten of apparatuur. Fitness combineren met groepslessen biedt flexibiliteit om fitnessdoelen te bereiken.
Extra opties en toekomstige uitbreidingen
Tot slot openen vier nieuwe SportCity-clubs deze zomer in Rotterdam, Amsterdam, Roosendaal en Alkmaar, onder meer in de iconische locaties zoals Coolse Poort en Muntstaete. Deze verbouwingen benadrukken de ambitie van SportCity om sport en (mentale) gezondheid zichtbaar en toegankelijk te maken in de stad. De komende maanden staan alle locaties in het teken van verbouwing.
Praktische aansluitende informatie
- Bezoekadres: Alphen aan den Rijn, De Baronie 82404XG
- Direct naar Over deze club, Openingstijden, Groepslessen, Foto's, Aanbod, Specialisten, Contact
- Download de SportCity app voor gepersonaliseerde trainingsschema's
- Maak gebruik van het FitStart programma bij de start bij een nieuw lidmaatschap