Is zwanger worden voor jou vooral een technisch gebeuren? Dan mag je hier stoppen met lezen. Wil je echter weten hoe je je eigen lichaam kunt leren kennen; wat je kunt merken aan je afscheiding en hoe je je vruchtbare dagen herkent? De wereld van je afscheiding en slijm uit je baarmoedermond. Dit slijm vertelt je namelijk precies wanneer je kans om zwanger te worden het grootst is. Als je een tijdje bijhoudt hoe het slijm gedurende de maand verandert, kan dit veel inzicht geven over de meest vruchtbare dag van je cyclus. Lees dus verder over hoe je dit vruchtbare slijm herkent en hoe je je kans op zwangerschap kunt vergroten. NB: deze blog is niet bedoeld om een zwangerschap te vóórkomen. Wil je betrouwbare informatie over anticonceptie? Iedere vrouw is anders en ook je cyclus is uniek. Daarom is het belangrijk om je lichaam te leren kennen.
Een paar dagen voor je eisprong, begint je lichaam meer slijm te maken. Hoe dichterbij je eisprong komt, hoe meer water je afscheiding zal gaan bevatten. Na je menstruatie verlies je bijna geen slijm. Zonder slijm, overleeft het sperma niet. De laatste 5 dagen voor je eisprong krijg je vaak dikke en plakkerige afscheiding. Meestal is het wit en het zou je kunnen laten denken aan yoghurt. Wil je graag zwanger worden? Dan is dit je startsein. Je kans op zwangerschap is het grootst als je elke 2-3 dagen seks hebt. Meer richting je eisprong, verandert je afscheiding en wordt elke dag een beetje dunner. Wanneer je het tussen twee vingers pakt, kun je er draadjes van trekken. Je hebt meer afscheiding en rondom je vagina voelt het wat natter aan. Dit is je meest vruchtbare dag.
Als je pas net met de pil of andere hormonen gestopt bent, kan het soms wat langer duren voordat je lichaam weer vruchtbaar slijm maakt. Voor het herkennen van je vruchtbare dagen hoef je dus eigenlijk alleen maar te checken wat je in je slipje ziet en wat je voelt bij het afvegen met toiletpapier. Het vruchtbare slijm zal gemakkelijk glijden het afvegen. Wil je meer weten over zwanger worden? Of lees zeer binnenkort ons nieuwe E-book.
Diversen soorten cervixslijm
Tijdens je cyclus verandert het slijm uit je baarmoeder van kleur en samenstelling. Dit komt door het follikel stimulerend hormoon (FSH), luteiniserend hormoon (LH) en oestrogeen. Door dagelijks te controleren hoe je baarmoederslijm eruitziet, kan je patronen ontdekken. Hierdoor wordt het makkelijker om je eisprong te herkennen.
Aan het begin van je cyclus: In de eerste week na je menstruatie is het cervixslijm taai en dik. Dit zorgt ervoor dat je baarmoedermond is afgesloten. Bacteriën krijgen zo geen kans om binnen te komen. Hoe verder je richting je eisprong gaat, hoe vochtiger het slijm wordt. Het kan wit of gelig van kleur zijn en is kleverig, maar niet elastisch van structuur.
Rond je ovulatie: Vlak voor je ovulatie is je cervixslijm doorzichtig en elastisch. Ook zal je merken dat er meer slijm in je vagina zit of er zelfs uit vloeit. Als je het slijm tussen je vingers houdt, kan je er draden van trekken. Meestal kan je dit slijm ongeveer drie dagen voor je eisprong waarnemen.
Na je eisprong: Na je vruchtbare periode vermindert de hoeveelheid slijm en wordt het weer ondoorzichtig. Als je het tussen je vingers houdt, merk je dat het minder elastisch is. Soms kan het wat korrelig zijn. Vlak voor je ongesteld wordt, heb je meestal geen afscheiding meer en kan je vagina droog aanvoelen.
Billingsmethode en betrouwbaarheid
Cervixslijm bestuderen: de Billingsmethode. De Billingsmethode houdt in dat je dagelijks je cervixslijm controleert. Zo kan je zien of je vruchtbare periode is aangebroken. Dit kan je het beste doen door met je vingers wat slijm bij je baarmoedermond weg te nemen. Breng twee droge, schone vingers in je vagina en ‘schep’ wat slijm weg bij je baarmoedermond. Haal je vingers weer naar buiten en bestudeer het slijm dat eraan kleeft. Is het helder en elastisch, dan is dat een teken dat je rond je ovulatie zit. Als je net hebt gevreeën of opgewonden bent, kan het resultaat afwijken. Het is beter om bijvoorbeeld vlak na het douchen wat slijm te nemen.
Betrouwbaarheid. Het bestuderen van je cervixslijm is een redelijk betrouwbare manier om je ovulatie te herkennen. Je moet dan wel dagelijks en telkens op dezelfde manier wat slijm bestuderen. Het kost namelijk wat oefening om de verschillende soorten cervixslijm te herkennen. Ook zijn er een aantal factoren die het resultaat kunnen beïnvloeden. Je kan deze methode dus het beste gebruiken als aanvulling op andere, meer betrouwbare methoden. Denk bijvoorbeeld aan een ovulatietest.
Andere aspecten
De samenstelling en kleur van je baarmoederhalsslijm geven geen betrouwbare inschatting voor het plaatsvinden van een bevruchting. Hiervoor zal je een zwangerschapstest moeten doen. Deze methode is ook niet geschikt om als anticonceptiemethode te gebruiken. Afscheiding na bevruchting. Het bestuderen van je cervixslijm geeft geen betrouwbare inschatting voor een bevruchting. Wel kan je afscheiding je vertellen dat het tijd is om een zwangerschapstest te doen. Bij de innesteling van de bevruchte eicel in je baarmoederwand kan je wat bloed verliezen. Daardoor kan de afscheiding roze of roestbruin van kleur zijn. Daarnaast merken veel vrouwen tijdens hun zwangerschap dat de hoeveelheid afscheiding toeneemt. Deze is vaak iets dunner en wateriger. Als je dit bij jezelf opmerkt, kan dit dus een teken zijn dat je in verwachting bent.
Cervixslijm en vruchtbaarheidsproblemen. Heb je last van vruchtbaarheisproblemen? Dan is je cervixslijm een van de factoren die je arts onderzoekt. Het gaat er dan vooral om of jouw slijm en het sperma van je partner goed bij elkaar passen. In sommige gevallen is jouw baarmoederhalsslijm niet geschikt om het zaad van je partner goed te vervoeren naar de baarmoeder. Een mogelijke oplossing hiervoor is een kunstmatige inseminatie.
Top 4 ovulatietesten
Met een ovulatietest kan je jouw vruchtbare dagen goed bijhouden. Deze top 4 ovulatietesten stelden wij samen met onze partner Sensitest. De testen hebben al miljoenen mensen geholpen bij hun kinderwens. Sensitest Ovulatietest midstream Goede keuze voor meer gebruiksgemak De Sensitest ovulatietest midstream laat je snel en eenvoudig zien wanneer je meest vruchtbare dagen zijn. Je plast direct op de test, dus geen gedoe met potjes. Net zo betrouwbaar als de dipstick-variant, met een duidelijk resultaat binnen enkele minuten. Bestel bij Sensitest
Je cervixslijm volgen is een eenvoudige en natuurlijke manier om je vruchtbare dagen beter te leren kennen. Door de veranderingen in de loop van je cyclus te observeren en vast te leggen, kun je proberen je meest vruchtbare dagen te identificeren. Soms zie je slijm in je ondergoed, maar je kunt ook met een tissue vegen voor je naar het toilet gaat, of met een schone vinger (tot het 3e kootje) in je vagina om het te controleren. Om te testen of het ovulatieafscheiding is, kun je met duim en wijsvinger voorzichtig kijken of het slijm elastisch is. Het herkennen van patronen in je slijmstructuur is een eenvoudige manier om je vruchtbaarheid beter te begrijpen, of je nu zwanger wilt worden of juist niet. Als je deze methode combineert met andere signalen van ovulatie, zoals je basale lichaamstemperatuur of ovulatietests, wordt je inschatting nog nauwkeuriger.
Uit je vagina verlies je soms wat slijm/vocht, dit noemen we afscheiding. Het is normaal dat er afscheiding uit de vagina komt, dit is hoe je vagina schoon en gezond blijft. Normale afscheiding is meestal helder of wit van kleur. Wat is de oorzaak van vaginale afscheiding? Het slijm dat uit je vagina komt (afscheiding) wordt gemaakt door bepaalde cellen die zich bevinden in het slijmvlies van de vagina. Als er een infectie in de vagina ontstaat kan de afscheiding veranderen van kleur en/of van geur. Wat zijn de kenmerken van vaginale afscheiding? Soms kun je merken dat er slijm en/of vocht uit je vagina komt. Je kunt het in je ondergoed zien of wanneer je jezelf afveegt na het plassen. Gedurende de maand kan je afscheiding veranderen. Soms is het wat waterig en soms kan het juist dik en taai zijn. Deze veranderingen zie je vaak wanneer het tijd is voor je eisprong. Dit komt door je hormonen. Als de hoeveelheid hormonen in je bloed verandert, kan je afscheiding ook veranderen.
Als de afscheiding er heel wit en klonterig uitziet en het jeukt, kan het een Candida-infectie zijn. Als je afscheiding groen of pussig is dan kan dat een teken van een ontsteking zijn. Wanneer moet ik naar de dokter? Je kunt altijd naar de dokter gaan als je je zorgen maakt over je afscheiding om erover te praten. Je moet zeker gaan als de afscheiding verandert en anders gaat ruiken. Ook moet je naar de dokter als je andere verschijnselen krijgt, zoals pijn als je moet plassen, pijn of een brandend gevoel in je vagina of zwellingen in/bij je vagina.
Hoe wordt de diagnose gesteld? De dokter kan je helpen om te bepalen of het een infectie is door een kweekje van de afscheiding naar het laboratorium te sturen. Als je seksueel actief bent moet je dat wel vertellen omdat dan ook op seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA) getest moet worden als mogelijke oorzaak van de afscheiding. Welke behandeling is mogelijk? De behandeling hangt af van de oorzaak van de afscheiding. Normale afscheiding hoeft niet behandeld te worden. Als je seksueel actief bent: gebruik altijd een condoom. Als de vaginale afscheiding wordt veroorzaakt door een seksueel overdraagbare aandoening, zoals chlamydia of gonorroe, kan het mogelijk wel gevolgen hebben in de toekomst. Deze infecties kunnen er namelijk voor zorgen dat je eileiders verstopt raken (verkleven). Dit kan het moeilijker maken om later zwanger te worden.
Vaginale afscheiding is een heel normaal en natuurlijk proces, hoewel het soms misschien wat mysterieus lijkt. Als de hoeveelheid afscheiding toeneemt of de kleur, geur of textuur ervan verandert, is de vagina misschien uit balans. Je vaginale afscheiding kan je dus iets vertellen over je algemene gezondheid. Als je twijfelt over de oorzaak van veranderingen in de afscheiding, is het altijd raadzaam om een zorgverlener te raadplegen, zoals American Fibroid Centers, voor verder advies. Uit je vagina verlies je soms wat slijm/vocht, dit noemen we afscheiding. Het is normaal dat er afscheiding uit de vagina komt, dit is hoe je vagina schoon en gezond blijft. Normale afscheiding is meestal helder of wit van kleur.
Wat is vaginale afscheiding? Vaginale afscheiding is heel normaal. Het is een natuurlijk proces dat ervoor zorgt dat de vagina schoon en in balans blijft. Deze afscheiding bestaat uit een mix van cellen en vocht uit klieren in de baarmoederhals en de vaginawand. Vaginale afscheiding helpt dode cellen uit de vagina te verwijderen en speelt als zodanig een rol bij het zelfreinigende vermogen van de vagina. De afscheiding draagt ook bij aan het vochtig houden van de vagina. Tijdens de menstruatiecyclus verandert de afscheiding van kleur, textuur en hoeveelheid. Vlak voor de eisprong, wanneer je vruchtbaarheid toeneemt, heb je bijvoorbeeld meer afscheiding die doorzichtig en elastisch is. Deze afscheiding helpt het sperma naar de baarmoederhals te reizen en een eitje te bevruchten.
- Normale vaginale afscheiding is meestal helder of wit, matig vocht en geurloos.
- Abnormale afscheiding kan duiden op een infectie of ander probleem en vereist aandacht.
- Slijmpatronen kunnen ondersteunen bij het voorspellen van ovulatie, maar zijn geen betrouwbare anticonceptie.
Hoe alarmerend het ook klinkt, spruw komt vrij regelmatig voor. Het kan misschien ongemakkelijk zijn om met een dokter over je afscheiding te praten, maar hij of zij kan je wel helpen. Met de juiste behandeling zal je vagina in mum van tijd weer herstellen. Helemaal aan het eind van een zwangerschap kun je merken dat je afscheiding wat meer toeneemt en zelfs roze wordt. Dit kan een teken zijn dat je lichaam klaar is om te bevallen.
Vergeet niet dat hoewel witte afscheiding volkomen natuurlijk is en meestal niets om je zorgen over te maken, is het wel belangrijk dat jij je op je gemak voelt en weet wat normaal is voor jouw lichaam. Zo weet jij gemakkelijk wanneer de kleur of consistentie niet klopt en het misschien tijd is om contact op te nemen met je dokter. Praten over intieme onderwerpen, zoals afscheiding kan misschien in het begin een beetje ongemakkelijk zijn, maar onthoud dat het heel normaal is en dat artsen eraan gewend zijn. Het is tenslotte hun werk.