Niemand is groot geworden zonder heel wat hordes tegen te zijn gekomen. Dus waarom zouden we niet eens luisteren naar succesvolle en beroemde personen, die zonder de juiste assertiviteit vast niet zo ver waren gekomen. Eén van de leukste manieren om jezelf een nieuwe mindset aan te meten, is door je onder te dompelen in de wijze woorden van ervaringsdeskundigen. “Eén van de grootste obstakels die mensen tegenkomen bij het verhogen van hun eigenwaarde is de constante behoefte aan andermans goedkeuring. Het probleem hiermee is dat, totdat je in jezelf gelooft, het er niet to doet wat een ander zegt. “Als je erover nadenkt, bestaat er niet zoiets als goddelijke, onveranderbare of onvervreemdbare rechten. “Trek je nooit terug. Leg nooit verantwoording af. “Vertel me niet wat je niet bent of waar je tegen bent. “Vergeet nooit dat er maar één van jou is. Vergeet nooit dat als jouw uniekheid niet nodig was op aarde, je hier überhaupt niet zou zijn. En hoe overrompelend de uitdagingen en problemen van het leven ook lijken te zijn, vergeet nooit dat één persoon alle verschil van de wereld kan maken. Sterker nog, het is altijd vanwege één uniek persoon dat veranderingen in de wereld teweeg worden gebracht. Dagelijks handige inzichten? Volg ons onder andere op Instagram of Pinterest. Daar krijg je niet alleen handvatten op het gebied van assertiviteit, je ontvangt ook de slimme tips waarmee je jouw communicatie skills een boost geeft. Leer je liever lezend, lees dan ons boek Elke Dag om 15.00 Uur Klaar.
Wie zijn wij? Tijdwinst.com is een trainingsbureau dat zich specialiseert in slimmer (samen)werken. We bieden door het hele land diverse (online) trainingen aan, variërend van timemanagement, assertiviteit, gesprekstechnieken tot aan snellezen. Nieuwsgierig?
1. Wat moet een radiomaker nou bij een zakenblad? Moet u niet eerst vragen waar hij vandaan komt? 2. Fair point. Waar komt hij vandaan? Zijn wieg stond in Den Helder, waar zijn vader officier was bij de marine. 3. Dat is natuurlijk niet wat ik bedoel. Fair point. De meesten zullen Schut kennen als een van de vaste stemmen van BNR Nieuwsradio. Een kwart eeuw was hij verbonden aan de zakenzender. Hij presenteerde het nieuws, deed - en doet - De Nationale Autoshow en zwaaide jarenlang als adjunct de scepter over de redactie. Tussendoor maakte hij een uitstapje naar Talpa, zette verschillende mediabedrijven op en krijgt hij als dagvoorzitter regelmatig de handjes op elkaar. 4. Een hele baas dus. Maar Quote is zelf toch ook een vijver vol talent? Absoluut. Maar een frisse blik van buitenaf kan nooit kwaad. Na veertig jaar was het tijd om de ramen open te gooien. 5. En die frisse blik komt van Schut, een vijftiger? Dat is wel de bedoeling, ja. We hebben een jonge, diverse redactie die staat te popelen om zich journalistiek te laten zien en te doen gelden. Niet alleen in het blad, maar ook online, in podcasts, video’s en sociale media. Het is nu aan Schut om alle hindernissen weg te nemen en de Quote-bloemen te laten bloeien. 6. Klinkt een beetje maoïstisch. Wat stemt Schut? Vraag ’t hem zelf. 7. Mag ik z’n nummer? Nee. 8. Maar als ik nou een goeie tip heb voor een dijk van een onderzoeksverhaal? Dan krijgt u het wel, want onderzoeksjournalistiek heeft Schut hoog in het vaandel. Diepgravende verhalen en spraakmakende journalistiek zijn en blijven de speerpunten van Quote. Wij schrijven over de zakelijke successen van ondernemers, maar ook over hun blunders en misstappen. 9. En lifestyle? Dat blijft zeker ook een van Quote’s paradepaardjes. Wie bakken met geld verdient, wil daar natuurlijk leuke dingen mee doen. Die blijven we onze trouwe lezers dus gewoon voorschotelen. 10. Houdt Schut ook van de mooie dingen van het leven, zoals lekker eten? Schut is een veelvraat. Behalve McDonald’s, want als student woonde hij boven een filiaal daarvan. Dat voer raakt hij dus niet meer aan. 11. Horloges? Schut kan goed klokkijken. 12. En auto’s? Als hij BNR’s Nationale Autoshow blijft doen, zal hij daar toch een grote voorliefde voor moeten hebben. 13. Oké, laatste vraag: Kia of Porsche? Eindelijk een scherpe vraag! Moesten we even voor nabellen, want het gerucht ging dat Schut het niet zo heeft op Porsches. Vindt hij ‘niet zo origineel’, fluisterde een bron ons toe. Maar dat gerucht kan naar het rijk der fabelen.
Respect is meer dan alleen een beleefd gebaar; het is een fundamenteel aspect van onze gedeelde menselijkheid. Het gaat erom de inherente waarde en waardigheid van elk individu te erkennen, ongeacht hun achtergrond, overtuigingen of meningen. Wanneer we anderen met respect behandelen, creëren we een omgeving van vertrouwen, begrip en samenwerking. Dit bevordert sterkere relaties, zowel persoonlijk als professioneel, en draagt bij aan een meer harmonieuze samenleving. In een wereld die worstelt met complexe uitdagingen, kan de simpele daad van respect tonen een baken van hoop zijn en ons herinneren aan onze gemeenschappelijke basis en ons vermogen tot vriendelijkheid.
Wees assertief: krijg wat je wilt.
Een gezonde relatie is gebouwd op onwankelbaar vertrouwen en respect. In relaties zijn de kleine dingen de grote dingen. Het gaat om respect en communicatie. Liefde is een samenwerkingsverband van twee unieke mensen die het allerbeste in elkaar naar boven halen, en die weten dat ze, ook al zijn ze geweldig als individu, nog beter samen zijn. De basis van een sterke relatie is niet liefde, maar respect. Zonder respect gaat liefde verloren. Zonder zorgen is liefde saai. Zonder eerlijkheid is liefde ongelukkig. Zonder vertrouwen is liefde onstabiel. Een geweldige relatie gaat over twee dingen: ten eerste de overeenkomsten waarderen en ten tweede de verschillen respecteren. Je kunt geen relatie hebben zonder te vechten, maar je kunt je relatie de moeite waard maken. In een relatie hoef je niet perfect te zijn. Je moet gewoon een persoon zijn die je partner respecteert. De beste relaties zijn die waarbij je niet iemand anders hoeft te zijn om bemind te worden. Een succesvolle relatie vereist vaak verliefd worden, altijd op dezelfde persoon. Het belangrijkste ingrediënt dat we in elke relatie stoppen, is niet wat we zeggen of wat we doen, maar wat we zijn. Een echte partner is iemand die je aanmoedigt om je beste zelf te zijn. Een sterke relatie is een teamprestatie. Liefde laat de wereld niet draaien. Liefde is wat de rit de moeite waard maakt.
Respect is de hoeksteen van alle deugd. We moeten leren samen te leven als broers of samen omkomen als dwazen. Respect is een uitvinding van mensen die de lege plek willen verdoezelen waar liefde hoort te zijn. Laat elke man als individu worden gerespecteerd en niemand wordt verafgood. Eén zijn, verenigd zijn is iets geweldigs. Maar het recht om anders te zijn respecteren is misschien nog groter. We hoeven niet dezelfde mening te delen als anderen, maar we moeten respectvol zijn. De belangrijkste vorm van respect is zelfrespect. Respecteer jezelf en anderen zullen je respecteren. Een gezonde relatie is gebouwd op onwankelbaar vertrouwen en respect.
- Blijf kalm en gebruik 'Ik'-statements: Ik vind het niet fijn dat je dit doet. Ik vind dat je niet op de juiste manier reageert.
- Begrijp de ander en luister: Interpretatie van de reactie kan beïnvloeden hoe jij jezelf voelt.
- Verantwoordelijkheid nemen voor je eigen geluk: Ga zelfstandig aan de slag en leer zelfverzekerder te zijn.
- Vergeef en laat los: Vergeef anderen niet om hen te plezieren, maar om vrede met jezelf te finden.
- Omarm positiviteit: Blijf positief in alle situaties en laat negativiteit niet je stemming bepalen.
Praktische stappen om met iemand om te gaan die je voor schut zet
Het lezen van deze citaten kan inspireren, maar wat als je ze zou kunnen omzetten in krachtige visuele uitspraken? Met CapCut, een veelzijdige en gebruiksvriendelijke video-editor, kun je eenvoudig verbluffende video's maken die jouw favoriete citaten tot leven brengen. CapCut biedt alles wat je nodig hebt: importeer media, voeg tekst toe en pas deze aan, verbeter met muziek en effecten.
Wees assertief: krijg wat je wilt.
Korte citaten over respect kunnen erg krachtig zijn. Ze zijn gemakkelijk te onthouden en te delen, waardoor ze perfect zijn voor bijschriften op sociale media of dagelijkse affirmaties. Citaten over zelfrespect herinneren ons aan onze eigen waarde en moedigen aan grenzen te stellen en vriendelijk te blijven. In relaties kunnen citaten over respect dienen als herinnering aan de basisprincipes van een gezond partnerschap en inspireren tot communicatie en samenwerking als team.
Als jij je echt gelukkig wilt voelen, stop dan met je zorgen te maken om jezelf te zijn en stop te piekeren over wat anderen over je denken. Het is niet egoïstisch om jezelf ruimte te geven voor zelfzorg. Zorg voor jezelf en je zorgt zo ook voor anderen. Ik vertel mijn klanten dat ze eerst aan zichzelf moeten denken en dan pas aan anderen. Zeg ‘ja’ tegen jezelf en niet alleen tegen anderen. Als jij je goed voelt, zal dit je omgeving alleen maar positief beïnvloeden.
Veelgestelde tips in het kort
- Behandel iedereen met respect, ook als diegene onbeleefd is.
- Vraag naar de ander zijn kant van het verhaal en luister actief.
- Houd je grenzen en laat je niet over je heen lopen.
- Gebruik concrete voorbeelden en houd de boodschap kort en feitelijk.
- Zoek een positievere omgeving als je omringd bent met negativiteit.