Strijken wordt vaak gedaan om kreukels en vouwen uit kleding te verwijderen, waardoor het er netter uitziet. Strijken werkt ook desinfecterend (ontsmettend) voor kleding. Als u minder mobiel bent, kunnen strijken en het neerzetten van de strijkplank lastig zijn. Misschien kunt u niet lang slaan of verliest u snel uw balans. Ook kan de activiteit lastig zijn als u een verminderde handfunctie hebt of eenhandig moet werken. De tips op deze pagina ondersteunen u bij het strijken, ook als u geen beperkingen ervaart.
Voorbereiding
Als u de was uit de wasmachine haalt, let er dan bij het ophangen van kleding al op dat u de kleding uitslaat of glad trekt met uw handen, zodat er weinig kreukels ontstaan. Bepaal of het strijken echt noodzakelijk is. U kunt bij de aankoop van kleding ook opletten of de stof snel kreukt of niet. Misschien is het gladstrijken op een harde ondergrond of strijkplank ook al voldoende.
Doe aluminiumfolie onder de strijkhoes, met de glimmende kant boven. Aluminiumfolie slaat de warmte van het strijkijzer op en weerkaatst deze warmte op de achterkant van het kledingstuk. Als u de bovenkant strijkt, neemt u automatisch ook de onderkant mee. U bent twee keer zo snel klaar.
Sorteer het wasgoed op stofsoort. Start met de stoffen die u strijkt op lage temperatuur en eindig met de stoffen die u strijkt op hoge temperatuur. Zet zo nodig een sta-stoel of (strijk)kruk klaar. Strijk altijd aan de binnenkant van kwetsbare stoffen, zoals zijde, om schade te voorkomen.
Strijkplank en strijkijzer
Kies een geschikte, stabiele strijkplank, bijvoorbeeld een opklapbare strijkplank aan de muur of een inbouwstrijkplank. Er zijn veel soorten te koop. Kies voor een grote plank als u de ruimte hebt om hem te laten staan of een opklapbare plank of inbouwversie hebt. U kunt dan meer stof neerleggen. Kies een stoomstrijkijzer of juist een klein, handzaam en licht strijkijzer. U kunt ook een plantenspuit gebruiken en een gewoon strijkijzer. Spuit de stof vochtig voordat u begint met strijken.
Strijken
Een standaard strijkplank opstellen: Als u de strijkplank niet kunt optillen of maar één hand kunt gebruiken, laat de strijkplank met twee poten op de vloer staan, beweeg de strijkplank om en om naar links en rechts zodat één poot loskomt van de vloer en beweeg tegelijkertijd iets naar voren, met hulp van uw lijf of een voet. Gebruik de zwaartekracht om de strijkplank uit te klappen: kantel de plank. U kunt als tussenstap ook de punt van de strijkplank op een stoel (of iets anders) laten steunen. Laat de strijkplank uitgeklapt staan als u hiervoor de ruimte hebt. Laat hem bijvoorbeeld in een aparte kamer staan, zodat uitklappen niet steeds hoeft. Controleer of de hoogte van de strijkplank is afgestemd op uw lengte. Vraag hulp: zet samen met iemand anders de strijkplank op.
Strijkijzer vullen met water: Controleer altijd of het strijkijzer afgekoeld en uitgeschakeld is! Lees de gebruiksaanwijzing hoe u het waterbakje (waterreservoir) vult. Kunt u het waterbakje niet afnemen en onder de kraan houden? Gebruik een smalle fles met een tuit, een gieter of maatbeker om water in het bakje te gieten. Met een beperkte handfunctie kunt u hiermee nauwkeuriger gieten, u voorkomt morsen. Vul het waterbakje tot het aangegeven maximumniveau. Als u teveel water toevoegt, leidt dit tot lekken tijdens het strijken. Sluit het waterreservoir stevig af. Zet het strijkijzer weer aan en laat het opwarmen tot de gewenste temperatuur. Als vullen u teveel energie kost, kunt u iemand vragen om dit voor u te doen.
Strijkmethode: Strijk de stof eerst met uw handen plat. Strijk als de stof nog vochtig is. Strijk alles in een vaste volgorde. Maak zo min mogelijk bewegingen met het strijkijzer. Zet zo min mogelijk druk op het strijkijzer. Maak gebruik van de punt van de plank, leg kleding om de punt heen. Bij tweehandig werken: trek de stof strak met uw andere hand. Bij eenhandig werken: zet de stof zo nodig vast met een gewichtje. Zet zo min mogelijk kracht. Neem de tijd en neem eventueel pauze(s) tussendoor. Verdeel het strijken in kleinere delen, dus in plaats van grote stukken stof te strijken, kunt u ervoor kiezen om het strijken op te splitsen in kleinere secties. Dit kan het gemakkelijker maken om te manoeuvreren en de belasting op uw hand te verminderen.
Belangrijk om te weten: Wees voorzichtig met hete stoom en het hete strijkijzer. U kunt voor de veiligheid ook kiezen voor een snoerloos strijkijzer of een strijkijzer dat vanzelf uitgaat.
Alternatieven en extra tips
Hang de te strijken kleding in de badkamer terwijl u een warme douche neemt. Door de stoom worden de kreukels in de kleding minder. Voor enkele kreukels, dus als u niet heel veel hoeft te strijken, kunt u ook een föhn gebruiken. Dit werkt het beste op vochtige kleding. Kies voor een strijkdeken in plaats van een strijkplank. Deze legt u op een tafel of bureau. Gebruik een strijkplankovertrek met magneten: deze overtrekken hebben magneten aan de zijkanten, waardoor het strijkgoed op zijn plaats blijft liggen terwijl u strijkt. Raadpleeg een zorgprofessional als u advies of hulp wilt. Een ergotherapeut helpt u bij het vinden en kiezen van een oplossing. En adviseert hoe u de dagelijkse activiteiten zelfstandig kunt blijven doen. Deze pagina is gemaakt in samenwerking met ergotherapeuten.
Etiket en temperatuur
Woon je ergens waar het water harder is? Dan kun je het kraanwater mengen met gedestilleerd of gedemineraliseerd water. Let op: niet alle strijkijzers zijn gelijk. Kijk in de handleiding wat de fabrikant adviseert over onthard water. Gebruik geen strijkwater. Geen condenswater of regenwater. Kraantjeswater of gedemineraliseerd water? Wol, katoen, zijde of polyester… op welke temperatuur strijk je deze stoffen het best? Kijk op het etiket van je kledingstuk en check het symbooltje met een strijkijzer op. Hoe meer puntjes op het symbool, hoe warmer je strijkijzer moet staan! Zijde: lage temperatuur, stof lichtjes vochtig, geen stoom gebruiken om waterdruppels te vermijden. Wol, polyester of viscose: middelmatige temperatuur en beperkt stoomgebruik. Katoen en linnen: hoge temperatuur, stof lichtjes vochtig en veel stomen.
Wanneer je meerdere kledingstukken strijkt, begin je met de stukken die je op de laagste temperatuur strijkt. Laat de hete, vlakke kant van het ijzer langzaam en stevig over de stof glijden. Strijk alle kreukels eruit. Strijk elk deel van het kledingstuk apart. Laat het strijkijzer nooit rechtstreeks op de stof staan. Draai nu het kledingstuk om en strijk de andere kant.
Veiligheid in een badkamerstudio
Stoomstrijkijzers en stoomgeneratoren zijn ontworpen voor gebruik met kraanwater. In Nederlands kraanwater zit over het algemeen weinig kalk. Je kunt het dus gewoon in je strijkijzer gebruiken. Alle strijkijzers kun je ontkalken. Gedestilleerd of gedemineraliseerd water? Bij harder water kan mengsel van kraan- en demi-water aanbevolen zijn. Nauwkeurig is afhankelijke van de handleiding. Gebruik geen parfum of andere toevoegingen in het water. Geen condenswater of regenwater gebruiken. Een snoerloos model of een automatisch uitschakelend strijkijzer verhoogt de veiligheid. Voor een badkamerstudio geldt bovendien: zorg voor een stabiel oppervlak, beschermd tegen vocht, en werk waar mogelijk aan een vaste, droge ondergrond.
Textielproduct strijken
Een zorgprofessional kan advies geven of helpen bij het kiezen van aangepaste hulpmiddelen. Een ergotherapeut kan helpen bij het vinden en kiezen van een oplossing om dagelijkse activiteiten zelfstandig te blijven doen.
tags: #badkamer #studio #strijkijzer